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和孟美岐邓伦熬过同一个夜后,第二天熬夜脸怎么解决?

2019-08-17 16:08:08   来源:未知
文章导读

现代人的佛系熬夜,你中招了吗? 现代人的佛系熬夜,你中招了吗? 最近让芭姐上头的事情可真是太多了!看《中餐厅》向晓明哥学黄式自信,煲《小欢喜》看陶虹沙溢狂飙演技,吸《长安十二时辰》四字弟弟的盛世美颜。然而,想看的东西太多,白天能自由支配的时间却不允许芭姐好好地做一个上头女孩... 芭姐 最近上头的东西太多,根本停不下来,我好难啊! 6小时前 芭妹,芭姐,小芭 于是芭姐默默安慰自己:没关系,反正总有人黑着眼眶熬着夜。四舍五入一下,芭姐也是和澳门威尼斯官网豆一起熬过夜的人了。 像明星这种高强度工作的职业,熬夜是逃不了的宿命。邓伦在采访中自曝过去心酸奋斗史,曾经50小时不睡觉,并且这样糟糕的状态持续了半个月左右; 孟美岐在《101》比赛期间顶着巨大压力,几乎每天只睡半个小时; 《奔跑吧兄弟3》还特地做了一期熬夜特辑,芭姐看着嘉宾们过上了精彩的夜生活,宵夜撸串一样不落下,结果第二天大家的熬夜后遗症纷纷爆发,这简直就是真实的自己... 纵使最近这几年熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但却依然无法阻挡芭姐晚睡的步伐,据说每天熬夜的90后超过了5000万,有的人是为了工作而强撑,有的人则为了吃喝玩乐而刷夜。 你是为了什么而熬夜呢?芭姐这就简单地做个盘点,快

  现代人的“佛系熬夜”,你中招了吗?

  现代人的“佛系熬夜”,你中招了吗?

  最近让芭姐上头的事情可真是太多了!看《中餐厅》向晓明哥学“黄式自信”,煲《小欢喜》看陶虹沙溢狂飙演技,吸《长安十二时辰》四字弟弟的盛世美颜。然而,想看的东西太多,白天能自由支配的时间却不允许芭姐好好地做一个上头女孩...

  芭姐

  最近上头的东西太多,根本停不下来,我好难啊!

  6小时前

  芭妹,芭姐,小芭

  于是芭姐默默安慰自己:没关系,反正总有人黑着眼眶熬着夜。四舍五入一下,芭姐也是和澳门威尼斯官网豆一起熬过夜的人了。

  像明星这种高强度工作的职业,熬夜是逃不了的宿命。邓伦在采访中自曝过去心酸奋斗史,曾经50小时不睡觉,并且这样糟糕的状态持续了半个月左右;

  孟美岐在《101》比赛期间顶着巨大压力,几乎每天只睡半个小时;

  《奔跑吧兄弟3》还特地做了一期“熬夜特辑”,芭姐看着嘉宾们过上了精彩的“夜生活”,宵夜撸串一样不落下,结果第二天大家的熬夜后遗症纷纷爆发,这简直就是真实的自己...

  纵使最近这几年熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但却依然无法阻挡芭姐晚睡的步伐,据说每天熬夜的90后超过了5000万,有的人是为了工作而强撑,有的人则为了吃喝玩乐而刷夜。

  你是为了什么而熬夜呢?芭姐这就简单地做个盘点,快来对号入座一下吧。

  #1 还债熬夜型

  还债型熬夜一族的白天是充满了拖延和慵懒的,一闲下来就难以招架微博、朋友圈等等的诱惑。纵使是到了Deadline,还是觉得可以再拖一下,并且自我麻痹“没关系,我晚上一定可以做完的!”

  这样的自我说服和自我欺骗会持续到凌晨,直到那时才能迸发灵感,用熬夜为代价来还白天的债。

  14:00

  02:00

  #2 报复熬夜型

  白天要上班和社交,琐碎的事情做不完,人被各种任务压的喘不过气来。没有私人可支配的时间,就是没有灵魂的时间!

  于是漫漫黑夜变成了报复型熬夜人群的安慰,没有压力和琐事打扰的凌晨成为了一天中的最佳减压时间。困又如何?这集综艺不看完,明天白天可又没时间了!

  #3 情绪熬夜型

  很多人都说深夜的人比白天矫情,又比白天脆弱。万籁俱静之时,就连网易云的歌单推荐在都听上去格外忧郁。

  脑子里的画外音也随之喷涌而出...

  今天男神是不是在偷看我?

  明天中午吃什么?

  策划案是不是做漏了一张PPT?

  煲着的剧更新了没?

  在磕的CP到底有没有在一起?...

  或者拿起手机和暗恋的TA聊几句感性的话,刷一刷好感度。毕竟到了深夜,一般人都会比白天有更感性。这样折腾一会儿,脑袋就乱成一团毛球,很久都没办法入睡。

  #4 被迫熬夜型

  被迫型熬夜一族被无情的现实按倒,加班、赶工、学习、考试、带娃等等无法拒绝的事情压的他们喘不过气,一天恨不得掰成48小时来用。

  高密度的工作让他们只能够把深夜的时间挤出来用,看来睡觉还真不是你想睡就能睡的...

  #5 强行熬夜型

  没有任何理由的,就是不想睡,哪怕已经躺在床上,也要倔强地玩手机到最后一刻,是芭姐本人的状态没错了……

  相信很多人和芭姐一样,都觉得熬夜其实就是一门玄学,一边是没有尽头的晚睡,一边是小心翼翼的养生。

  就比如说最常见的“用最贵的护肤品去熬最晚的夜”,我们力证自己熬过的每个夜晚都很虔诚。

  “熬最贵的夜”

  兰蔻小黑瓶

  ¥760

  雅诗兰黛眼霜

  ¥510

  SK-II修复面膜

  ¥790

  事后补救并不能弥补熬夜对我们的伤害,过度晚睡危害并不是危言耸听。轻则皮肤和精神状态变差,长期如此会严重降低身体的免疫功能,不安和焦虑感也会明显增加。

  每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响,触目惊心的熬夜前后对比图让芭姐深感熬夜催老的恐惧,

  夜晚十一点是免疫系统淋巴的排毒时间,晚睡熬夜会降低新陈代谢的速度、引发内分泌失调,体内沉积的毒素和水分短期内会导致水肿,长期如此会引起痘痘和烂脸。

  连工作强度极高的表姐刘雯都站出来做号召,看来芭姐以后也要11点钟乖乖上床睡觉啦!

  但是!不熬夜是不可能的……即使看了这么多熬夜的危害,芭姐也只是从开开心心的熬夜变成战战兢兢的熬夜,然后第二天用一些“特殊”的方法来缓解自己的熬夜脸。芭姐TEAM里的也有不少“守夜人种子选手”,快来听听TA们是如何应对自己的“熬夜脸”的吧~

  一片早安面膜就解决了

  睡到饱+喝咖啡

  早点睡才是正经事

  美容仪器用起来

  神奇的急救面膜

  用化妆掩盖熬夜的疲惫

  芭粉也纷纷给芭姐支招,分享了“熬夜必备好物”:

  @賈磊:

  熬夜最怕的就是第二天浮肿的大脸和灯泡眼……无论化妆还是面膜都遮不住满脸的水肿🐷。之前有看一个综艺,里面佘诗曼有说熬夜后眼睛消肿的方法:就是会在冰箱里冷冻一个小汤勺,这样第二天起来会把勺子🥄轻轻扣在眼睛上,利用冰气去消肿~在这个基础上,我自己又想到了冷冻大汤勺,小勺子眼睛消肿,大勺子扣在脸上消肿~亲测有效,可以在敷面膜的同时利用冰勺消肿 (勺子要选择不锈钢或者铁勺,使用时不要太贴近皮肤,不然会冻伤哦!)此消肿方法还额外附送让你一秒清醒的冰凉提神效果💪

  @✌️:

  我对付“熬夜脸”的产品是馥蕾诗睡莲面膜+flow fushi去黑眼圈眼霜。前者号称“五分钟急救面膜”,拯救熬夜脸,快速恢复皮肤光泽,上妆更服帖。后者眼霜自带按摩头,有去黑眼圈的功效,能有效减轻要眼部浮肿现象。

  其实在芭姐来看,熬夜并不是抓住了时间,而是让人上瘾的慢性沉陷。虽然芭姐贡献了这么多熬夜后的急救措施,但无论是多好用的好物神器,都没办法100%修复因为晚睡而损害的身体,调节好规律的作息才是我们最该做的!

  芭姐还是希望小仙女们只熬必须的夜,第二天可以借鉴芭姐提供的小妙招快速恢复一下,而其他时间还是要澳门威尼斯官网护自己的身体呀。

  你有什么对付“熬夜脸”的小妙招?

  有什么好物能快速消除“熬夜脸”?

  在评论中分享出来吧

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